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女人经期乳房胀痛试试冰卷心菜叶贴胸法

2/1/2014

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女人经期乳房胀痛试试冰卷心菜叶贴胸法,头疼、拉肚子、受外伤……虽然不是大问题,但却很折磨人。近日,英国《每日邮报》给出了这些突发小病的家庭疗法,不妨一试。

  经前期综合征。卷心菜:将刚从冰箱取出的卷心菜叶直接贴在乳房上,可缓解乳房胀痛。洋葱:月经来临前几天,每天吃半个洋葱,能平衡该时期的荷尔蒙波动。生洋葱最好,因为加热会导致铬元素流失。另外,洋葱的辛辣味越强,止疼功效越强。姜茶:姜和红糖是天然止痛剂。开水冲泡新鲜的姜片和红糖,每天喝两次。


冰卷心菜叶贴胸可缓解乳房胀痛,如果您想了解更多这方面的问题,祝您早日康复!
来自《中华网健康频道》http://health.china.com/html/rwfb/fck/201203/05-223913.html


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包心菜外敷治疗产后乳房肿胀

7/17/2012

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包心菜外敷治疗产后乳房肿胀
范美萍
(上海市浦东新区妇幼保健院分院妇产科, 上海201200 ) 
[关键词] 包心菜; 乳房; 产后病; 外治法
 [中图分类号] R271 .43; R244 [文献标识码] B [ 文章编号] 1672-1977( 2005 )05-0362-01
Treatment of puerperal breast pain and distension with external application of cabbage
FAN Mei-Ping
(Department of Obstetrics and Gynecology , Branch Hospital , Materni ty and Infant Health Hospital of Pudong New District, Shanghai201200 ,China)
 KEY WORDS cabbage; breast; puerperal disorders; external therapy
 J Chin Integr Med, 2005 , 3( 5) :362①

2004 年7 月, 上海市卫生局在各区县设立了10 个贫困孕产妇分娩点。在操作过程中, 遇到不少乳房胀痛者。我们从2004 年8 月~2005 年5 月,用包心菜外敷乳房, 治疗乳房肿胀500 例, 收到良好的效果, 在贫困产妇中广为传用。方法是: 取磨盘型包心菜一棵, 将每片菜叶完整剥下, 沿着腋下、胸大肌、整个乳房, 将菜叶全部覆盖, 另用胸罩略加压, 使菜叶与皮肤充分接触, 持续24 h 即取下。500 例使用包心菜的出院产妇中, 年龄最小17 岁, 最大41 岁, 有一胎一产的, 也有七胎三产的, 无一人因为乳腺炎而再就诊。

妇女产后2~3 d , 常出现乳房周围皮肤毛细血管充盈, 两乳膨胀、疼痛。由于乳腺导管乳汁积聚,触诊乳房可有触痛明显的硬块, 乳汁分泌少, 同时伴有体温上升; 因静脉及淋巴管淤积, 甚者可出现两腋下淋巴结肿大或伴有压痛; 个别产妇有副乳腺同时增大、胀痛, 体温上升至39 .6 ℃。产后乳房胀痛的发生不受年龄和胎次的限制。产妇常因畏痛而拒绝实施热敷、按摩、挤奶等措施, 故易并发乳腺炎。乳房胀痛可以影响产妇的休息和饮食, 给产妇造成巨大的痛苦, 影响产妇的产后康复和新生儿健康。

包心菜为十字花科植物甘蓝的茎叶, 别名蓝菜、洋白菜、卷心菜。性平, 味甘, 入脾、胃经, 补骨髓, 益心力, 壮筋骨, 利脏器, 清热止痛。包心菜外敷乳房,有入血软坚, 通行散邪的作用, 能扩张乳腺管, 改善局部血液循环, 促进新陈代谢, 使淤积的乳汁排出通畅, 使肿块消失, 有助于减轻乳房疼痛, 减少并发症。贫困产妇经济条件有限, 因此用包心菜外敷乳房受到产妇的欢迎。包心菜价廉, 使用方便, 效果独特,无副作用, 值得在临床上使用。但预防产后乳房肿胀还要重视早期护理: 早吸吮, 早开奶。按需哺乳是最有效的预防方法。饮食清淡, 忌油腻、浓汤, 多饮水, 使乳汁稀释也有利于乳汁的排出。

 《中西医结合学报》2005年9月第三卷第五期

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